Du hast gute Produkte, bist dir aber nicht sicher, in welcher Reihenfolge sie auf die Haut kommen? Damit bist du nicht allein. Dabei entscheidet genau diese Reihenfolge mit darüber, ob deine Pflege wirkt oder größtenteils auf der Haut liegen bleibt.
Das Grundprinzip
Es gibt eine einfache Faustregel. Trag deine Produkte von dünn nach dick auf, also von der leichtesten zur reichhaltigsten Textur. Wässrige Seren zuerst, Cremes danach. Der Grund ist logisch. Eine reichhaltige Creme legt einen Film auf die Haut. Kommt sie zuerst, hält sie die leichteren Wirkstoffe danach davon ab, einzuziehen.
Die Morgenroutine Schritt für Schritt
Am Morgen geht es um Schutz und Frische. Eine typische Reihenfolge sieht so aus:
- Sanfte Reinigung
- Wirkstoffserum, zum Beispiel Niacinamid
- Hyaluron Serum für Feuchtigkeit
- Feuchtigkeitspflege
- Sonnenschutz als Abschluss
Sonnenschutz kommt immer zuletzt und ist der wichtigste Schritt am Tag.
Die Abendroutine Schritt für Schritt
Abends geht es um Reinigung und Regeneration. Sonnenschutz fällt weg, dafür ist jetzt Platz für stärkere Wirkstoffe:
- Gründliche Reinigung, bei Make-up oder Sonnenschutz am besten zweimal
- Behandlungswirkstoff, zum Beispiel Retinol
- Hyaluron Serum
- Reichhaltigere Feuchtigkeits- oder Nachtpflege
Wenn du Retinol verwendest, trag es auf trockene Haut auf und gib der Haut danach mit Feuchtigkeit etwas zurück.
Wo Augencreme und Öle hingehören
Augencreme kommt meist vor der Gesichtscreme, weil sie leichter ist. Tupfe sie sanft mit dem Ringfinger um die Augenpartie. Reichhaltige Öle, falls du welche nutzt, kommen ganz zum Schluss, weil sie die Pflege darunter versiegeln.
Wie lange zwischen den Schritten warten?
Du musst nicht streng Minuten zählen. Es reicht, kurz zu warten, bis ein Produkt eingezogen ist, bevor das nächste folgt. Ein bis zwei Minuten genügen meistens. Wer es eilig hat, kann dünne Seren auch leicht überlappend auftragen.
Der häufigste Anfängerfehler
Zu viel auf einmal. Es ist verlockend, gleich fünf Produkte zu kaufen und alle zusammen zu starten. Besser ist, mit wenigen Schritten zu beginnen, etwa Reinigung, Feuchtigkeit und Sonnenschutz, und nach und nach einen Wirkstoff zu ergänzen. So merkst du, was deiner Haut guttut und was nicht. Die richtige Anwendung ist am Ende wichtiger als die Anzahl der Produkte.
Kurz gesagt
Von dünn nach dick, wässrig vor ölig, Sonnenschutz immer zuletzt am Morgen. Wer dieses Prinzip verstanden hat, baut sich aus jeder Produktauswahl eine sinnvolle Routine. Fang mit wenig an und hör auf deine Haut.
